Me encanta el yoga, actualmente lo practico, pero esta parte me cuesta mucho, gracias por compartir esta practica para fortalecer el core y los brazos, la voy a poner en practica, y luego mostrare si lo logro gracias por compartir esta rutina.
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Sii, ojala que te sea muy util. Un abrazo.
Ojala pueda ver tu rutina pronto.