Es correcto, en las investigaciones que he realizado, la literatura dice que la fortaleza de la espalda es directamente proporcional a la flexibilidad, relajar nuestra espalda es clave para el desarrollo fisico y mental. Gracias por compartir, un saludos para ti.
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Claro estimado, una espalda con musculos débiles, contribuye para que los hombros se caigan, es lo que llamamos hombres encorvados, igualmente ni va a la par con un abdomen que debe estar fortalecido, sin los llamados rollitos, por cuanto desmejoramos la postura. Gracias por tu visita. Saludos. Éxitos