My Activity Blog 2025#049

in Actifit4 days ago

MAB25#049.png

Wczoraj rano mimo wolnego musiałem jechać do pracy na badania medycyny pracy, jeżeli nie pomylą wyników badania krwi, wszystko powinno być w normie. Kolega miał dokładnie taki przypadek, że dostał wyniki badania krwi kogoś zupełnie innego, kto był poważnie chory. Zanim to się wyjaśniło, to kolega prawie posiwiał do reszty. Na wszelki wypadek, żeby ja nie osiwiał, prosto od lekarza pojechałem do fryzjera.

[ENG] Yesterday morning, even though I had the day off, I had to go to work for an occupational health check - if they don't get the blood test results wrong, everything should be normal. A colleague of mine had exactly the same case, where he got the blood test results of a completely different person who was seriously ill. By the time it was cleared up, the colleague had almost gone grey. Just in case I didn't turn grey, I went straight from the doctor to the hairdresser.

IMG_1052.JPG

IMG_1059.JPG

IMG_1060.JPG

IMG_1062.JPG

Po południu skorzystaliśmy ze słonecznej pogody i pojechaliśmy nad kanał do Thieu. Żona miała maszerować, a ja mogłem pobiegać. Podobnie jak w niedzielę, na początku chłodny wiatr wiał nam w twarz, ale poza tym było bardzo przyjemnie. Tym razem nie chowałem się przed wiatrem, bo miałem w głowie ambitną trasę z niewielkim pagórkiem. Jednak pierwsze trzy kilometry był dla mnie ciężkie, ten wiatr wymagał ode mnie silnej woli. Po zmianie kierunku zdecydowałem się na trasę, która wznosiła się lekko w górę. Po "zdobyciu pierwszego szczytu" poczułem się znacznie lepiej, tak jakby wstąpiła we mnie nowa energia.

[ENG] In the afternoon we took advantage of the sunny weather and went to Thieu by the canal. My wife got to walk and I got to run. As on Sunday, there was a chilly wind in our faces at the start, but otherwise it was very pleasant. This time I didn't hide from the wind because I had a challenging course with a small hill in mind. However, the first three kilometres were tough for me, this wind required me to be strong-willed. After changing direction, I decided to take a slightly uphill route. After 'conquering the first summit' I felt much better, as if a new energy had entered me.

IMG_1064.JPG

IMG_1065.JPG

IMG_1067.JPG

IMG_1068.JPG

Kiedy przebiegałem ścieżką pod dużą windą, zadzwoniła do mnie żona, że potrzebuje pomocy, bo drogę jej zastąpiły gęsi, a ona boi się przejść obok nich. Byłem od niej o jakieś 8-10 minut biegu i musiałbym zmienić trasę, a co najgorsze tam był jeszcze jeden pagórek. Na szczęście żona stwierdziła, że to za długo i poradzi sobie sama, przechodząc na drugą stronę kanału przez most.

[ENG] As I was running along the path under the big lift, my wife called to say she needed help because geese had replaced her path and she was afraid to go past them. I was about 8-10 minutes away from her and would have to change my route, and worst of all there was another hill. Luckily my wife decided it was too long and she would manage on her own and cross the bridge to the other side of the canal.

IMG_1070.JPG

IMG_1072.JPG

IMG_1078.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2025.02.18-22_22_45.png

Dobiegłem do miejsca, gdzie mieliśmy się spotkać, ale żony jeszcze nie było. Pobiegłem jej naprzeciw, a w zasadzie na ratunek przed gęsiami. Spotkaliśmy się w połowie drogi. Okazało się, że pomógł jej przejść obok tych gęsi jakiś facet, który wyszedł na spacer z psem. Wcześniej kiedy przebiegałem obok tych zbrodniarzy, to zrobiłem im zdjęcie, ale to jest tylko kilku członków, banda jest znacznie większa.

[ENG] I got to the place where we were supposed to meet, but my wife wasn't there yet. I ran to meet her, actually to save her from the geese. We met halfway. It turned out that she had been helped past the geese by a man walking his dog. I took a picture of these criminals when I ran past them earlier, but these are just a few members, the gang is much bigger.

IMG_1057.JPG

IMG_1079.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 703,54 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking383,41 km (+3,40 km)
Kolarstwo / Rower MTB78,69 km
Jogging / Bieganie162,01 km (+8,81 km)
Ergometr wioślarski6,21 km
Orbitrek73,22 km
wander.earth 202510,47 km

POLIAC.png

The 22nd Season of #POLIAC will start 21st March 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250219t063720642z)_


19/02/2025
16483
Daily Activity, Jogging, Running, Walking
Sort:  

Manually curated by the @qurator Team. Keep up the good work!

Like what we do? Consider voting for us as a Hive witness.


Curated by ewkaw

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 709.6621 AFIT tokens for your effort in reaching 16483 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.48% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Ranker Tree - L1
    + 15 User Rank
    Protein Shake - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Sports Hat - L3
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L2
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L5
    + 18 % AFIT
    + 14 % AFIT
    Sports Hat - L4
    + 16 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Sunglasses - L2
    + 15 % AFIT
    + 1.5 % SPORTS
    Sunglasses - L3
    + 15 % AFIT
    + 2 % SPORTS
    Sunglasses - L4
    + 15 % AFIT
    + 2.5 % SPORTS
    Sports Hat - L5
    + 18 % AFIT
    ... and 29 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 624.4471 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

    Congratulations @browery! You received a personal badge!

    Happy Hive Birthday! You are on the Hive blockchain for 7 years!

    You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking