My Activity Blog 2025#097

in Actifit10 days ago

MAB25#093.png

Wczoraj miałem nieudany trening, sam nie wiem, co było przyczyną tego, że w pewnym momencie odcięło mi energię podczas biegu. Mógłbym zwalić na szwedzki sklep meblowy, który zwykle wysysa ze mnie całą energię, ale byliśmy tam wczoraj z żoną dosłownie przez 10 minut, tylko po to, żeby kupić kilka talerzy i miskę. Więcej czasu spędziliśmy przy kasach samoobsługowych, bo jedna para przed nami kupiła około 20 takich samych pojemników i pojedynczo wyjmowali je z koszyka i skanowali na kasie. W połowie tej operacji kobieta chyba zmęczyła się schylaniem i wyciąganiem po jednym pojemniku za każdym razem, wyjęła wszystkie, ale mężczyzna w dalszym ciągu brał z jej rąk po jednym pojemniku, skanował go i odkładał na bok.

[ENG] Yesterday I had an unsuccessful workout, I don't know myself what was the reason that at some point my energy was cut off during the run. I could blame it on the Swedish furniture shop, which usually sucks all the energy out of me, but my wife and I were literally there for 10 minutes yesterday, just to buy some plates and a bowl. We spent more time at the self-service checkout, as one couple in front of us bought about 20 of the same containers and individually took them out of the basket and scanned them at the checkout. Halfway through this operation, I think the woman got tired of bending down and taking out one container at a time, she took them all out, but the man continued to take one container at a time from her hands, scan it and put it aside.

IMG_2314.jpeg

IMG_2317.jpeg

IMG_2318.jpeg

IMG_2320.jpeg

Kiedy wróciliśmy do domu, przebrałem się i wyszedłem pobiegać. Nic nie zapowiadało, że w pewnym momencie będę miał taki kryzys. Stało to się około trzeciego kilometra, chwilę pomaszerowałem i chciałem kontynuować bieg, ale długo nie wytrzymałem. Przerwałem i do domu wróciłem szybkim marszem. Zobaczę dziś lub jutro czy to jest jakiś poważny kryzys formy, czy tylko jednodniowa słabość organizmu.

[ENG] When we got home, I changed my clothes and went out for a run. Nothing foreshadowed that at some point I would have such a crisis. It happened around the third kilometre, I marched for a while and wanted to continue running, but I didn't last long. I stopped and walked home at a fast walk. I'll see today or tomorrow if this is some kind of serious form crisis or just a one-day body weakness.

IMG_2323.jpeg

IMG_2324.jpeg

IMG_2326.jpeg

IMG_2328.jpeg


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 1453,22 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking789,28 km (+9,47 km)
Kolarstwo / Rower MTB191,33 km
Jogging / Bieganie368,88 km (+3,43 km)
Ergometr wioślarski10,31 km
Orbitrek106,32 km
wander.earth 202564,76 km

POLIAC.png

The 22nd Season of #POLIAC started 21st March 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250408t033100114z)_


08/04/2025
13224
Daily Activity, Jogging, Running, Walking
Sort:  

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 709.177 AFIT tokens for your effort in reaching 13224 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.98% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Ranker Tree - L1
    + 15 User Rank
    Sports Hat - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Protein Shake - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L2
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Sunglasses - L2
    + 15 % AFIT
    + 1.5 % SPORTS
    Sunglasses - L3
    + 15 % AFIT
    + 2 % SPORTS
    Friend Boost - L4
    + 16 % AFIT
    + 12 % AFIT
    Sunglasses - L4
    + 15 % AFIT
    + 2.5 % SPORTS
    Sunglasses - L5
    + 17 % AFIT
    + 3 % SPORTS
    Sports Hat - L3
    + 15 % AFIT
    ... and 27 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 625.7270 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.