Les comparto un poco sobre el gym ya que últimamente he estado compartiendo mis avances. La semana pasada no pude ir al gimnasio porque estuve ocupada con algunas cosas pendientes, pero esta semana volví a activarme y hoy cuando fui, wow, sentí que mi rendimiento bajó. El entrenamiento me pegó fuerte, me sentí agotada y tuve que bajar la cantidad de peso en algunas máquinas.
En las fotos que les comparto pueden ver que en una estoy con el entrenadora y otra chica del gimnasio, y en esa foto me veo agotada. Mientras tanto, en otra foto antes de ir al gimnasio en casa, me veo fresca y lista para empezar el día.
Bueno, amigos, eso es todo lo que quería compartir. Espero que paséis una Semana Santa estupenda.
English
Hello, happy start of the week.
I share with you a little bit about the gym since lately I have been sharing my progress. Last week I couldn't go to the gym because I was busy with some pending things, but this week I got active again and today when I went, wow, I felt my performance dropped. The workout hit me hard, I felt exhausted and I had to lower the amount of weight on some machines.
In the pictures I share with you you can see that in one I am with the trainer and another girl from the gym, and in that picture I look exhausted. Meanwhile, in another photo before going to the gym at home, I look fresh and ready to start the day.
Well, friends, that's all I wanted to share. I hope you have a great Easter.
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Hola Desi, que mal que no hayas podido asistir a entrenar la semana pasada, pero tus razones habrás tenido.
Lo importante es que ya esta retomaste y espero te puedas recuperar rápido para seguir dando el máximo en cada sesión de entrenamiento. Saludos! 🙏🏻🤗